今天是2020年06月03日  星期三
西藏、新疆旅游

哈尔滨/西藏/拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措、林芝、尼洋阁风景区、日喀则、扎什伦布寺 4飞10日游

日期

*****旅游线路安排如下*****

住宿

D1天

哈尔滨Q中转地
客人自行乘坐交通工具提前1.5小时-2小时抵达太平国际机场,自行办理登机手续,乘中转联乘过夜航班赴中转地,抵达后请找当天所乘坐航空公司中转过夜柜台办理入住手续,餐自理。

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机 场
宾 馆

D2天

中转地Q拉萨(拉萨海拔3650M)(民航局到拉萨市区70公里/二级沥青路面/1.5小时左右)。
中转城市客人自行办理登机手续乘机赴拉萨,机场海拔约3600米.抵达拉萨后师傅在机场出口处接客人,接客人后乘车前往酒店入住.到达酒店后作适应性休息。
温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是******的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的******办法。

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D3天

拉萨-秀巴古堡-八一镇(全程430公里,柏油路面路况较好。全程游览及用餐共需7—8小时左右)
从拉萨起程,沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米),继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱(参观时间约10分钟)。雪峰下,原始森林和如茵草场上,牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上,遥想其古时繁华,似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行,驶向西藏江南——林芝首府八一镇。路经【秀巴古堡】(参观时间约30分钟)参观完毕后前往八一镇。
今日购物:林芝茶叶店或其它(参观约40分钟)
自费:客人可自费到中国***美景观大道---鲁郎花海牧场(580元/人参观约3小时),观高原原始森林、看漫山花海、仿佛置身于仙境中的云海。可自费品尝世界******用石锅烹饪藏土鸡—石锅鸡(380元/锅-480元/锅一锅只够5-7个人吃)。





D4天

林芝-拉萨:尼羊阁景区(全程430公里。八一镇—尼洋阁,柏油路面,10公里,约需15分钟,游览约需1小时。八一镇—拉萨,中途游览拍照及休息用餐共需8小时左右)
早餐后前往游览【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间约40分钟),尼洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。博物馆共分为14个展厅,从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、藏医药、生活习俗、民间歌舞、手工技艺、文学艺术、体育竞技、节日节庆、宗教信仰、建筑艺术等多个方面集中展示了藏东南民族群的民间传统文化此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡谷景区内天气好有可能见到南迦巴瓦——邂逅中国***美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。参观完毕后原路返回拉萨。
自费推荐:车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(参观约4小时)船游雅鲁藏布大峡谷880元/人
南伊沟旅游风景区580元/人(参观约4小时)



D5天

拉萨:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心【布达拉宫】(出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内),它也是西藏******的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏***辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(参观50分钟);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁金身像,这里被佛教信徒视为***为神圣的地方。逛拉萨***古老的街道八廓街,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。你可以看到一个真正有信仰的民族,他们如何匍匐朝拜,伴着日出日落,在古老斑驳的转经道上吟诵六字真言。
今日购物:西藏德天藏药店或其它(参观约1小时)扎西德勒工艺品或其它(参观约1小时)
自费推荐:民俗风情歌舞表演(喜玛拉雅剧场280元/人/380元/人/580元/人),容中尔甲歌舞表
演218元/人)



D6天

拉萨—纳木措湖:纳木措湖、羊八井(本日行程往返500公里/二级沥青路面路况好/8-9小时左右)
上午从拉萨出发沿世界上海拔******的公路—青藏公路前往离拉萨90公里的【羊八井地热温泉】(游览约1小时),游客可以自费泡温泉。该温泉含多种矿物质,可治疗皮肤病及关节炎。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,之后前往【纳木措】(游览约1小时),纳木措是世界上******的咸水湖,西藏的第一大圣湖,它位于念青唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。之后返回拉萨。
今日购物:奇圣牦牛肉店或其它(参观约40分钟)
自费:羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人





D7天

拉萨-日喀则:羊卓雍湖-江孜(拉萨-羊湖110公里,行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里,行驶4个小时,山路崎岖本日行程共370公里/6-8小时)
早餐后乘车前往前往日喀则,沿途观赏拉萨河风光,后前往日喀则,途中翻越冈巴拉山,冈巴拉山是前后藏的分界点,同时也是当地老百姓心目中的神山,他同时也是西藏三大圣湖之【羊卓雍错】(游览时间约20分钟)的守护神。羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向
南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣,游览后返回318国道,乘车前往后藏中心—-日喀则市。
自费:卡若拉冰川100元/人,帕拉庄园100元/人。
温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋。





D8天

日喀则-拉萨:扎什伦布寺(日喀则-拉萨北线长约280KM,山路崎岖,需时4-5小时左右)
早餐后,参观班禅大师住锡之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(游览时间约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大,法度庄严。由一世******根顿朱巴1447年主持修建,后成为历代班禅额尔德尼住锡地,寺内供奉着有高28米的世界上******的铜佛坐像---强巴佛(即称弥勒佛),瞻仰十世班禅大师灵塔后,再拜历代班禅大师灵塔,游览结束后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返回拉萨市,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
自费推荐:藏獒基地50元/人,藏民家访100元/人





D9天

拉萨Q中转地
早餐后自由活动。酒店12:00分退房,根据航班时间乘车前往机场,告别圣地西藏,到达机场后客人自行办理登机手续乘联乘中转过夜航班前往中转地,宿机场宾馆,餐自理。

机 场
宾 馆

D10天

中转地根据航班时间客人自行办理登机手续,返哈尔滨,结束愉快旅行!



参团方式:散客拼团此行程为参考行程  详细接待标准及准确行程、报价 请拨打0451-88015956咨询



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